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養生專家告訴你長期喝白酒延年又益壽益處
責任編輯:平平  發布時間:2020/5/16 14:15:17  文章來源:北青網  作者:佚名

  酒在我們的日常生活中已經存在了好幾千年之久,古詩中說:借問酒家何處有,牧童遙指杏花村。這說明酒文化是歷史悠久,源遠流長。而當時的酒大都是用糧食制作而成的,一方面是有營養,另一方面就是味道很不錯。長期喝白酒能延年益壽,預防癌癥?養生專家告訴你答案……

  白酒經常被當成是傳統節日中的伴手禮,朋友聚會,逢年過節什么的自然少不了它。

中國人不能少的是白酒

  白酒的主要成分是乙醇和水,原料是糧食,經過發酵而成,其中也含有微量的酸、醛、酯等有機化合物,市面上的白酒有不同的香型和風格,比如醬香型、清香型、濃香型等。

  每逢佳節或是聚餐商務,飯桌上總會出現白酒的身影,中國人對白酒的喜愛可以從餐桌上的地位看出,民間更是認為白酒具有舒筋活血的功效。有些人認為,白酒不僅能喝,還能用來擦拭關節、受傷部位,尤其是對于寒濕引起的關節疼痛,效果更明顯。

喝白酒的好處:

  1.保護心臟。研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之間),對于預防心臟病、中風等疾病效果特別好。

  2.預防膽結石,膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇,減少有害膽固醇,從而預防膽結石的產生。

  3.健胃止痛,飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,從而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。

  4.激發大腦智能,可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。

  可是最近卻有一種說法,說白酒喝多了有益身體健康,因此每天一杯酒延年又益壽。這是真的么?

  什么事物都是有利有弊的,喝酒也是一樣的,如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。

  有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。

  另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

所以,適當飲酒是可以的,但是物極必反,大量飲酒肯定對身體不好的。為了自己的身體健康,也為了家庭的幸福,請勿飲酒,請勿過度飲酒。

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